Девоньки, я сегодня какашка.
Прям по еде много и состояние отвратительное. Вечером пиво. Без еды, но пиво же. Прям захотелось.
Завтрак - омлет с колбасой, чашка кофе.
Обед - конфеты с кофе, пирог с яблоками, бутерброд с колбасой и огурцом.
Первый ужин - лаваш с яйцами, сыр, немного пирога и конфет. Потом креветки.
Второй ужин - курица запеченая. И пиво два бокала.
Такими темпами не скоро я похудею.
Но с завтрашнего дня чистое пп (надеюсь)
Праздники закончились, надеюсь что с завтрашнего дня соблазнов будет меньше😊
Юль, собирись давай,марафонцам-то какой пример подаешь🤔Понятно,если дома не будет нормальной еды,так и будешь куски таскать.
Юля, ты у нас девочка умная, все знаешь про ПП, прячь пивко и конфетки, доставай чистое питание для стройняшек 😘💪