Добрый день!!
Вес 67,2 кг
Сделала сегодня фото в этом весе. То ли зеркало не такое, то ли телефон странно фоткает. Но все гораздо хуже. На фотографиях я прям нравлюсь себе.
Чувствую себя паршиво. Давление низкое. Утром выпила кофе, уже три таблетки выпила чтоб повысить давление, но что-то не помогает.
На завтрак был лаваш с сыром.
Пью воду. Выпила за день 1 литр воды. Для меня это прогресс.
В обед было две чашки кофе.
Вечером : тефтеля с супа, бутерброд, два сухаря с сыром, немного арахиса и конфета. Вроде казалось а что я там ела, ничего ж такого, а как села писать афигела. И так всегда по вечерам... Печально...