Доброе утро! что писать не знаю, вообще нет никаких интересностей в моей жизни. все обычно и скучно. возможно просто уже устала от недели и хочется выходных. хочу сильно-сильно выспаться)))) для меня сон это лучше чем еда))))))
Вчера на тренировку пришла девочка, которая не ходила 2 месяца , решила она со мной позаниматься , в моем темпе))))))) выползала с зала)))) мне приятно,что еще могу кого-то погонять)))) сегодня утром чувствую каждую мышцу своего тела)))))) офигенное чувство!!!!! 💪💪💪💪💪💪💪
Весы опять показали -100 грамм. приятно!"!! радует что вес не стоит. медленно иду к своей цели. хорошо лето только через 4 месяца)) у меня есть еще время скинуть и закрепить!!!
Утром сегодня ела овсянку с черносливом, 2 бутерброда, чашка кофе без сахара и кусочек тортика. знаю, знаю, что есть торт категорически запрещено, от него я точно не похудею и бла-бла-бла, но я должна была попробовать свое творение)) 🎂🎂🎂🎂 получился ну очень классным))))) планирую перекус - чернослив и чашечку кофе, обед - куриная грудка запеченная с овощами, второго перекуса скорее всего не будет, хотя может скушаю желе, ну это по желанию, у меня наверное самый важный прием пищи это обед, почему-то именно в обед хочется много есть) на ужин суп с фрикадельками из куриного филе.

Всем девченкам худеющим желаю хороших отвесов и никогда не сдаваться!!!! Все будет хорошо, главное в это верить!!! 🏆🏅🌷🌹🌺