6 февраля, 11:06
Привет девчульки!!!!! сегодня не знаю что и писать, состояние отвратительное, хочу спать, почему ночью не могу спать я не знаю, после выходных опять хочу выходные и спать. 3 ночи не спала нормально, я просто выжатый лимон. может подскажете что сделать??? вроде и дома все хорошо и вообще все прекрасно, но не могу спать. слышу каждый шорох, очень чуткий сон. 😭😭😭🌚🌚
После вчерашнего плотного ужина на весах +300 грамм . но с сегодняшнего дня опять в бой)))))))
Сегодня на завтрак овсянка с черносливом, 1 хлебец с мягким сыром и чашка кофе без сахара (ура!!! я научилась пить кофе без сахара). перекус будет помело , обед суп. но ужасно болит желудок, возможно что-то поменяю в течении дня.
всем удачи!!!!!! 😘😘😘😘
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
попробуй перед сном какое нибудь успокоительное выпить....
ЛюсЁчек, спасибо! так наверное и сделаю, дома есть барбовал.
Юлия********, просто не забывай,что организм реагирует не только на стрессы по поводу скандалов или неприятностей.....причин может быть множество-начиная от стресса от диет и заканчивая банальной переменой погоды!!!😒так что не переживай-всё пройдёт!
ЛюсЁчек, вот я тоже думаю из-за чего у меня такое происходит. на работе и дома все хорошо, вроде ничего уже не волнует, долги все отдала))))) возможно на погоду или на новый образ жизни, хотя мне пока все нравится . нужно разбираться в себе. спасибо тебе!!!!