💕Привет, красотки!!! 🌺🌺🌺 Поздравляю всех с Днем Св. Валентина!!!!💞 Желаю чтоб ваши мужчины вас радовали 🎁🎁🎁и приносили лишь позитивные эмоции🎀 , а главное чтоб любили и носили на руках!!!! 💖💖💖 Сегодня отвес 100 грамм. Питание как обычно, утром каша овсяная с вишнями (ммммммммммм вкуснятина), бутерброды из лаваша (вот интересно как их по другому назвать??????). Вчера сделала сырники с вишнями, но так и не попробовала ни вчера, ни сегодня, просто не захотелось. Только что был первый перекус йогуртом с семенами льна и курагой, обед будет лазанья , второй перекус коктейль протеиновый. Вот, и сегодня будет тренировочка. Вечером сделаю своим пиццу - заказали на праздник!
Хочу что-то поменять в питании, но пока не придумала, хочу больше белковой пищи употреблять , возможно буду и рыбу в день и курицу кушать. и меньше углеводов.
Всем хорошего дня и отличного настроения!!! Кидаю фото своих ногтей - вчера сделала маникюрчик!