16 марта, 09:41
Привет, мои хорошие!!!!
Вот и наступил день Х))))) Сегодня ровно 2 месяца моего похудения. Скидываю отчет по замерам ну и фоточку до и после и очень жду вашего мнения. мне кажется что ноги стали чуть лучше, но еще далеко до идеала.
Итак, вес был 66 кг - стал 58,9 кг (пишу за 2 месяца) = -7,1 кг
ОГ - 89 - 83 = -6 см
ОТ - 70 - 64=- 6 см
ОБ - 99 -92=-7см
Теперь за месяц
Вес был 61,3 кг стал 58,9 =-2,4 кг
ОГ 86 см - 83 см= - 3 см (о ужас!!)
ОТ 66 см - 64 см=-2 см
ОБ 94 см-92 см= -2 СМ
Ну вот как-то так.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Какая ты молодец👍🏻Очень классные результаты 😍Фигурка супер👍🏻👍🏻👍🏻
Умничка результат виден ты большая молодец
И можно узнать что делаешь и как получить такой же прекрасный результат поделись )))))
Ирина 💕, спасибо!!! очень приятно. 😘😘😘
Софья2087, спасибо!!! я на ПП + 2 раза в неделю силовые тренировки. когда не забываю,то делаю массаж ног , но там еще работать и работать. вот думаю с понедельника или с воскресенья делать массаж льдом. очень хочу кожу подтянуть. потом будут фото до и после моих ног. думаю пока на месяц себе поставить задачу ну и придерживаться ПП по возможности и спорт. вес буду держать пока в пределах 57-58. но до 57 еще дойти надо.
блин,ну что могу сказать....
💫💫💫💥💥💥ты большая молодчина!!!!😍😚👍👍👍
конечно виден результат-рельефы видны отчётливо!!!подтянулся и животик,и ножки.....вообще всё тело изменилось👏👏👏💪☝
ЛюсЁчек, спасибки!!! приятненько что люди видят результат )))) как сделать чтоб я себе нравилась 😁😁😁
Отличный результат, особенно то, что смогла продержаться 2 месяца! Вы молодец!
Юлия********, а ты себе не нравишься?😱ты что,Юль!!!!!
я к лету свои фотки выложу-вот там реально,не то чтобы не нравлюсь,глаза не глядят😊😂😂😂
ЛюсЁчек, мне кума тоже говорит что мне пора лечиться))))) мол все прекрасно, а я себя накручиваю. но наверное это и правильно, нужно всегда совершенствоваться.
блин у меня не осталось фоток где я была 110 кг, вот тут была бы разница))))))
Мария6531, спасибо! собираюсь и дальше так держаться. возможно уже не худеть,но вот удерживать вес очень нужно.
Молодец 👏👏👏👏
Приятно смотреть на результаты, мотивирует 💪💪💪 пошла я в зал собираться.
old, спасибо!!!! давай-давай!!!! тоже сегодня в зал))
Умничка👋👋👋👍
Прекрасно выглядишь, результат заметен. На фотках 2 разных человека. Стремимся .стремимся, не расслабляемся😻😻😻
Мария 0907, спасибо! работать еще есть над чем!!!!
Красотка😍😍😍
🍬🍭Олечка🍭🍬, спасибо!🌷🌷🌷
Шикарные изменения 👏👏👏 Восторгаюсь
Диана :), спасибо!!! где ты пропадала? я уже переживать начала)))
Юлия********, Уже не важно, главное что вернулась 😊 Ух-ты, как приятно такое читать, серьезно😘 💕
Диана :), 😘😘😘
Умочка! !!Про 110 можно уже не вспоминать, ни кто не поверит 👏👏
Я не днев, нет-нет, я все таки хочу найти хоть какие-то фото с прошлой жизни и выложить. некоторые не верят что я была 110.