Добрый день!!! надеюсь он для всех будет добрым!!
На весах -300 грамм, радует но еще не очень.
Ночью очень плохо спала, какие-то тревожные мысли в голове, крутилась, то малая вскочила, короче не ночь а дурдом. и весь день пошел не так . повела малую в садик, такая холодина с утра, и это бля весна??? стояла на остановке так задубла, а хотела идти пешком, но не решилась.
на завтрак скушала 1 яичко жареное , лаваш с сыром и колбаской (когда это уже закончиться???? ) и чашка кофе. пришла на работу и еще выпила кофе, хочу спать......... первый перекус яблоко с медом и желе молочное, и опять пью кофе.
на обед планирую скушать свой рис, а вечером нужно что-то приготовить из филехи.
Так-с плохое настроение исчезает вместе с чашечкой кофе с молоком ☕😉
Диана :), 😃 мне наверное поможет крепкий сон)))))) так ждала понедельник чтоб на работе себя спокойно чувствовать без еды и вот как все бывает))
Юлия********, Крепкий сон действительно лучшее средство.
У меня утром вообще было суетливое, опаздывала, даже позавтракать нормально не успевала, но как-то собралась и организовала себе хорошее настроение, хотя по сути было куче причин быть сердитой и злой. Вот если бы так всегда, а не кратковременными вспышками.
Диана :), пью по твоему совету кофе с молоком, правда 3 в 1. настроение уже получше будет))))
Юлия********, Ух-ты 😊 Открою тайну, 3 в 1 - это просто вкусный напиток (тащусь от него), но в составе в среднем где-то около 10-15% растворимого кофе, то есть особого пробуждения от этого лакомства не жди.
Диана :), ну да, это я понимаю, но так приятно попить) уже жду конца рабочего дня, быстро пережить вечер и спаттттььььь)))))
Юлия********, Тогда идеально ☕😋 Кстати, замечательная альтернатива цикорий (у меня фирмы "Галка") на молоководе. Я так спасаюсь, потому что мне нельзя пить много кофе, а тем более вечером.