21 марта, 13:30
Привет, девчонки!!!!!!! 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Когда интересно закончат выносить мне мозг всякие людишки?????? Всем нравятся как я нервничаю???? да ладно. сегодня настроение мне ничего не испортит))))
Вес стоит) скоро кд, жду не дождусь. а то эти перепады настроения уже надоели)
Вчера после работы делать было нечего и решила приготовить вкусностей, спекла киш с вишнями (такое объедение!!!!!!!!!!!!! ) и долго думала что сделать из филе и в конце концов времени оставалось мало для готовки и сделала типа лазаньи что-то. в обед буду пробовать)
Утром 🍴☕ был кофе с лавашом и попробовала киш, так как это одно из самых вкусных блюд для меня)))))
на работу взяла доесть желе молочное , в обед по плану лазанья с огурцом, потом протеиновый коктейль и треша.
а еще забываю все написать про новое открытие для меня.подсмотрела у #похудеюклету💚 (спасибо огромное!). это массаж льдом . у меня проблемное место ноги, они раньше были просто огромные. и так как худею, то кожи много лишней, просто все ужасно висит. да и целлюлит присутствует, куда уж без него. в общем делаю уже 4-ый день. результаты мне нравятся. утром протираю льдом лицо, а вечером ноги. прошло совсем чуть-чуть времени, а результат уже виден. кожа подтягивается. что будет через месяц???????)))))) жду с нетерпением результатов и сделаю конечно же фоточку.
Просто льдом? Или с какими-то отварами? А можно, пожалуйста, поподробнее?😇
irinakov 🐼, честно я сама залезла в интернет перед началом этого чуда и перечитала куча статей, чтоб понять что это то что мне надо. сейчас пока делаю просто водой, сделала кубики, но для ног их сильно много надо. поэтому кубики у меня для лица, а вот на ноги налила в пакетик воды и заморозила, пока просто без добавок, вот дойду до аптеки и возьму масло апельсина или грейпфрута попробую с маслами. и на ногу у меня уходит 5 минут, просто масирую вверх потихоньку.
Юлия********, вот, нужно попробовать! спасибо огромное🌹
+на животе кожа висит, фу
irinakov 🐼, на животе тоже думаю, но уже ближе к лету, пусть хоть потеплеет, я думаю что летом вообще будет прекрасно это делать. жара. а ты натираешься льдом. девочка выставляла фотки за месяц результата, при том что ничего не сбросила в кг, то живот стал прям бомба.
Юлия********, Ух ты, здорово! До лета нужно исправить все дефекты фигуры🔥
Ухх😁😁😁😁 у тебя обязательно все получиться, будешь упругая как струна 😚
🅚🅘🅡🅞🅒🅗🅚🅐, 😘😘😘спасибо тебе за совет!!!!! реально круто работает. сегодня уже сделала и балдею. чуть потеплеет, а то холодновато делать пока. буду живот еще делать.
Юлия********, Да, способ улетный, правда некоторые места тяжело морозить, кожа нежная, это как в море сразу забежать😂😂😂😂 мне по чуть-чуть надо, привыкаю блин😂😂😂😂😂😂
🅚🅘🅡🅞🅒🅗🅚🅐, я вчера с таким усилием натирала, что палец чуть не отморозила))))) так болел потом 😂😂😂😂
Юлия********, 😂😂😂😂😂
Юлия********, Аккуратнее, а то с фигурой без пальцев не очень будет😂😂😂
🅚🅘🅡🅞🅒🅗🅚🅐, 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Массаж льдом? Я про лицо слышала,а про ноги и живот нет... Это типа контрастного душа! )))
Поделись рецептом киша! 😜
Муська, ну рецепт совсем прост, для теста вода, масло сливочное и мука, замесить и оставить в холодильнике, потом готовить заливку, в зависимости от того с чем будет наш пирог. я люблю с вишнями, ягодами, малинкой и клубникой, но еще вкусно с филе или с рыбой. для заливки я всегда взбиваю сметану 15% с яйцами и сахаром, добавляю ванилин, но вот по настоящему рецепту яйца не добавляются, там вместо сметаны сливки для заливки, но для меня не всегда есть сливки в холодильнике, чаще сметана.