19 января, 11:09
Я решила худеть на диете моей мамы,она основана на раздельном питании
1-й день белковый
2-й день крахмальный
3-й день углеводный
4-й день фруктовый
Завтрак всегда фрукты
Ну и как всегда больше воды
Если срываешься то начинаешь с того дня на котором сорвался
Вот так моя мама похудела за полтора года -20 кг
Кто со мной?
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Мама молодец) красавица была, а стала так вообще ☀
GingerGranger, Она вес уже год держит,я столько раз худела на разных диетах,но все возвращалось.вот сейчас попробую ее систему)