✏Моя первая запись будет посвящена ознакомлению с моими идеалами и, так сказать, примерной ккал рациона на день. С понедельника (23.01.17) утром- бег, упр на нижнюю часть, обруч. Цель- продержаться неделю (до воскр), а там посмотрим😼💪