За вчерашний день отпишусь :
Завтрак :овсяняе оладьи с отрубями
Перекус: фруктовый салат
Обед: гречка с фрикадельками из индейки
Съела кусок торта. Не смогла удержаться, муж испек
Полдник:стручковая фасоль + одно яйцо
Ужин: судак с зеленой фасолью.