Завтра будут фоточки!?
До 15 июля хожу на школьную практику. Завтра подъем в 6:30! Зарядка - в основном будет на живот. Потом как-нибудь нужно занятся руками, но это уже после того, как скину 5 кило. ?✊
Вчера был мой последний срыв. Ловите меня на слове! ? всем успехов, мур??❤️

1 days.
Первый день! Ничего полезного сегодня не сделала. Правда что, находилась. Остановка - автобус, спешка. ✌️ вес 48.3
Планы:
1. пп
2. спорт
3. не кушать после 18:00
4. много воды.
мое питание;
Завтрак: 7:00(будни)
обезж. творог
Обед:суп любой 13:30
Ужин 17:30(иногда не ужинаю) фрукт и зеленый чай.