Сегодня первый день, как я пишу этот дневник)
Мне 14 лет, и я оочень хочу похудеть. Скоро лето, а в таком возрасте с таким телосложением, как у меня, на улицу выйти стыдно.
Вот я и решила взяться за себя. Скоро будет мое день рождения, хотелось бы похудеть к этому дню. Хотя бы на кг 5. Подскажите, как быстрее сбросить кг 5-10 и что для этого делать)