Желудок привыкает к порциям. Те кто весят 50, едят меньше, чем мы, потому что они привыкли так питаться. В силу своего сложившегося графика например. Бывают редкие случаи, когда у людей быстрый обмен веществ (удача) или они много двигаются, тоже в силу привычки. По сути, нам достаточно выработать привычку есть чуть меньший объём и много активничать и худеть спокойно. На практике это не так легко как кажется.
😂 😂😂 даже вспоминать не хочется)))
Как у моей мамы получается весить 45 кг в 46 лет? Дня меня это всю жизнь загадка)
А как у тебя получается 70?.. Вот точно так же 😀
Да 70 легко 😂 а вот 50 ,реально не понимаю 😰
Желудок привыкает к порциям. Те кто весят 50, едят меньше, чем мы, потому что они привыкли так питаться. В силу своего сложившегося графика например. Бывают редкие случаи, когда у людей быстрый обмен веществ (удача) или они много двигаются, тоже в силу привычки.
По сути, нам достаточно выработать привычку есть чуть меньший объём и много активничать и худеть спокойно. На практике это не так легко как кажется.
Не получается😂