У тебя силовые тренировки или кардио? Если силовые, то может плюс в мышечной массе. А вообще 70% зависит от питания.

"Потолстела" и "прибавила в весе" - 2 большие разницы, на самом деле. После трени может просто вода в мышцах задержаться, от этого и привес. Так что не кори себя и не волнуйся))
Но всё-таки я бы мышцам дала немного отдыха, не каждый день..

RitAlisa, Может вы и правы насчет мышц)

♥ㅤㅤㅤ Капризуля ♥ㅤㅤㅤ 🙈🐾, Может вы и правы насчет мышц)