Нужно поднять свою попу с дивана и идти в спортзал ?

Ем кашу) вроде правильное питание ?

Сегодня новый день. Нужно заставить себя позаниматься! Все получится!

Сегодня сходила в спортзал после долгого перерыва. Решила, что нужно отмечать в календаре дни, когда хожу, чтобы я смотрела на календарь и мне было стыдно за пропуски