Всем привет! день прошел достаточно продуктивно...
С утра я плотно позавтракала макарошками с овощами, потихоньку наинаю отходить от майонеза и это радует
Сегодня позанималась кардио ровно 30 минут, все мышцы болят. Утром еле встала после вчерашней 10 минутной разминки
Поужинала тертой морковкой с чесночком вкуснятинка неимоверная.
Встала на весы и тадам 49.3 кг радости нет предела, не знаю где успела потерять почти 2 кг, но я рада, буду продалжать заниматься и приводить себя в порядок
А сейчас сериальчик и спатеньки. Всем удачи...