23 января, 13:03
Сейчас взорвется голова от ваших постов, что едите сухари , мармелад, сосиски, сметана, кетчеп. И вы с таким рационом хотите похудеть? Ето запрещенные продукты. Не зацыкливайтесь на калориях (особенно в таких продуктах ) и весах( нужно смотреть на объемы). Девочки едя такую гадость только себя угробить. Только сойдете с диет моментально все вернётся. Почитайте про ПП, и систему 10 стаканов
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Мармелад можно есть на ПП вприкуску с чаем, если он не посыпан сахаром, в небольшом количестве и желательно приготовленный дома)
Про все остальное согласна. Бутерброды с белым хлебом и колбасой я видала в дневниках у людей, которые говорят, что "худеют" - ну-ну.
Octavia, Всякую ерунду едят, с мармеладом согласна если домашний без сахара то да
Причем здесь сухари и диета? Кто запретил эти продукты?)
Тут каждый придерживается своей системы. Я вот похудела, хоть и ела "запрещенные" продукты и ем до сих пор)
А еще книги по русскому Вам в помощь и ей богу уже на всех устройствах есть автоматическая проверка орфографии!