3 февраля, 11:10
Усталость невыносимая, ничего не могу, все бесят ещо и вес не уходит. Постоянная боль в спине добивает. День работа день учеба, нагрузки с университетом сумасшедшие никак не могу начать писать диплом. Хочется поесть, поплакать, покричать. Капец. С питанием все норм завтрак яйца без масла на сковороде, ланч свекла отварная с чесноком, обед яблоко.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
отдохни, прими ванну с эфирными маслами, возможно выпей бокал вина и все будет хорошо. тоже устала ужасно, но впереди выходные, а значит я наконец высплюсь и с новыми силами начну понедельник.
Юлия********, Спасибо , точно попробую ванну все для этого у меня есть. Только мысли о еде не покидают меня, очень хочу бургер с пивом хоть практически не пью
LILEA, один раз можно. зато потом срывов не будет. если ну прям хочешь что не можешь. то скушай бургег и выпей пива, только возьми все самое вкусное,. чтоб насладиться, тогда возможно и сильного плюса не будет. только медленно кушай, наслаждайся!!!!
Юлия********, Думаю завтра так и сделаю
LILEA, я сегодня так сделала))))) купили помелу ))))) запекла грудку и под вино красное мы поужинали)))) РАССЛАБУХА)))) завтра гляну как там будут весы отзываться))))) но зато я счастлива))))
Юлия********, Обычно + через день показывается ну так у меня, я читала что можно один раз в месяц (неделю, у кого фигура хорошая) стресануть организм вредной пищей без последствий, попробую
LILEA, наверное у кого как, у меня если сразу + не идет, то больше и не будет. разгруз делаю раз в неделю.ну как разгруз, ПП ужин с вином, очень надо после тяжелой трудовой недели. но пока как практика показывает,то + не было. поэтому все в твоих руках, если не обжираться ведрами еды, то все будет хорошо.