День 1/90:
Завтрак ⁣– овсяная каша на воде (150 г.) с ложкой липового мёда (20 г.) 🍯;
Перекус ⁣– яблоко среднего размера 🍎;
Обед ⁣– суп картофельный с грибами (250 г.);
Полдник ⁣– две мандаринки (200 г.) 🍊;
Ужин ⁣– салат из пекинской капусты и вареных яиц (300 г.).
Итого: 689/1200 калорий, 20,6/75,0 белков, 27,3/40,0 жиров, 89,4/135,0 углеводов.
⁣Физические нагрузки: кручение обруча 20 минут.
Девочки, подскажите, что не так? 😞 Почему К/Б/Ж/У не соответствует нормам?