Сегодня у меня был такой стрессовый день и я не удержалась((((
Я съела 3 конфетки и 2 печеньки, не знаю считается ли это))))
Говорят, что понедельник день бездельник. Ничего подобного!
Столько дел переделала, такая усталость, а ещё поссорилась с подругой. Да проблемы конечно не страшные, но и зима ещё....такое уныние..
Но сегодня просмотрев ленту 40 кг, заметила, что многие занимаются по системе Джилиан Майклз, завтра буду пробовать🤘🏻😄
А пока вот вам мой рацион на сегодня без учета печенек и конфеток)
Завтрак: омлет, чай, йогурт с черничным наполнителем
Перекус: яблоко
Обед: суп, 2 кусочка сыра
Ужин: котлета, рис, огурец и кабачки 🌺🌺🌺