Привет! я давно не писала, так как попала в больницу😞... Было подозрение на аппендицит 😬 Но к счастью его не нашли , и не вырезали😬.... Сейчас сижу на диете только уже , по назначениям, от специалистов(Гастроинтеролог, Хирург, И другие...)
Дорогие мои Девочки, Девушки, Женщины заботьтесь о себе в первую очередь...😘 Ведь Вы у Себя ОДНИ... 😘 Перед тем как сесть на диету посоветуйтесь с специалистами, почитайте отзывы на данную диету, Ведь ваш желудок может не выдержать и вы пострадаете как и Я... Я советую вам так как сама на себе почувствовала... (Но многие из нас упёртые и не обратят на это внимание)... И самое главное занимайтесь спортом и питайтесь правильно...‼Я весила 84.700 Сейчас же я вешу 79.500☺ За это время это не много но всё же это уже победа, победа над ленью, победа над собой, Ведь я научилась контролировать себя и есть не много , А часто и по немного... Научила себя есть полезные продукты( 😖честно говоря ОВСЯНКУ😖 Я терпеть не могу) Но я научилась ЕСТЬ то что Надо, а не то что Хочу...😘Любимые мои когда вы это читаете Делайте выводы😘