Привет ребят, помните я вам обещала что когда моя родственница диетолог приедет ко мне в гости, то я спрошу у неё совет! Она мне рассказала несколько секретов и советов которые помогут худеющим, и конечно же для того чтобы похудеть быстрее! Она мне сказала что если вы считаете калории, то надо оставлять хотя бы 20 калл! До 50 кал оставлять надо, Я почему-то не знаю почему, не спросила почему😂 А кушайте как можно аккуратно, Я в том смысле что не кушайте жирную пищу, И она сказала чтобы вы сразу решили какой хотите вес, а то потом может довести и до анорексии, Не выходить за пределы жизни и смерти, Да, звучит жутко 😂 Если вы знаете ещё какие-либо секреты похудении, именно быстрого похудения, То обязательно напиши этих комментариях 🏃🏼😘❤️