Так как сегодня случился День Независимости тренажерный зал закрыт, а значит иду бегать в парк и буду заниматься дома. Муж еще не подозревает что идет со мной?
Иду бегать и заниматься вечером. Что впринцепе не есть хорошо, так как запускается процесс сжигания калорий и длиться он будет меньше чем если бы я шла бегать в часов 10 утра. После это все дело закушу обезжириным творогом, так сказать "закрепить пройденое"))))