25 августа, 12:06
Сегодня тренеровка дама, завтра в тренажерку. Пытаюсь себя приучить к планке на картинке, уже не так тяжело, но есть куда двигаться?
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
я на локтях 2 мин.уже стою)удачи тебе)
Аленька, Я смогла дойти, до 1 м на прямых, 1 м на согнутых, по 30 сек на локтях с поднятой ногой (по очереди)