Зарядочка сделана. Стабильно с Джанет Дженкинс. Подумываю перейти на ее каждодневные тренировки. Но что-то тренировки-тренировками, но я снова поправилась:(
Хотя по замерам изменений почти нет. Только попа увеличилась, так как много упражнений выделяю на ягодичные мышцы (так что это не жирок😄). Устрою, пожалуй, на выходных пару разгрузочных деньков
P.S. Картинка точь в точь обо мне