Целый день хочется есть... Вроде и ем как обычно, прямо не знаю, что за день

Итак, день 1. Поставила цель, чтобы в среднем за месяц проходить не меньше 10000 шагов. Сегодня норма выполнена. Из упражнений выбрала 2 комплекса Джанет Дженкинс на пресс и бедра, тренировки отличные, советую

немного мотивации☺
⁣Делай что-то сегодня, чтобы будущая ты поблагодарила себя за это.

Решила взять себя в руки и привести тело в нормальную форму. Сейчас вроде как тоже ничего, но можно и лучше. Хочу подкачать пузико и попец:)💃