Люблю этот дневник

Ребята я кароче каждый день начяла качять пресс и подтягиваться

Всем привет простите что ток долго не писала но ребята я ряльно начяла худеть. Ем я каждый день яблоки и пью много воды

Я скинула уже 4 кг за неделю

Всем привет! Это мой первый день как я начинаю худеть. Я сдесь почти что нечего незнаю.Позже напишу свой рацион питания.