На ужин, где-то в часов 7, скушала тарелку гречневого супа, поджаренные кабачки с яйцами🍴.
На самом деле чем дальше, тем сложнее. А знаете, что самое ужасное? Это когда худеешь уже 4 дня, придерживаешься диеты, цифра на весах медленно, но верно идет к намеченной цели, а придя к тёте слышишь от неё вопрос: "Ты поправилась?". НЕТ, просто это джинсы "бананы" и свитер на размер больше, а я похудела почти на 2 кг. Но сказанная в мой адрес фраза резко что-то подкосила во мне. Сразу задумалась зачем мне это все. А ещё больше бесит последовавшая далее фраза: "Куда тебе ещё худеть?". А ВЫ ВИДЕЛИ МОЙ СТРАШНЫЙ ЖИРНЫЙ ЖИВОТ, А ЛЯХИ, КОТОРЫЕ ПО ВСЕМУ СТУЛУ РАСПОЛЗАЮТСЯ, А ЕЩЁ ОНИ ТРЯСУТСЯ ПРОТИВНО.Мне нельзя такое говорить, сразу отпадает все желание. И вот через 15 мин ты уже пьешь кофе с тётей и перед тобой лежит фантик от конфеты, а ещё и дедушка приносит тебе, ГАСТРИТНИЦЕ, чипсы и вы весело уплетаете их в 9 часов вечера. Съела я правда одну конфету, да и чипсов не так уж и много, но сам факт, они демотивировали меня и это ужасно. Не думала, что сегодня сорвусь, но руки я опускать не стану и завтра буду отрабатывать кровью и потом съеденные вкусняшки. Удовольствия я никакого не получила от них, только расстроилась😓
Одним словом - бесхребетная😔
Главное чтоб за норму ккал дневную не вышли. Так что иногда можно побаловать себя и это нормально, ну или просто я так считаю.
А вот за фразы тёти - согласна, это бесит и злит.
У Всех бывают срывы, я прошу тебя, не нужно ругать себя, что ты безсильная, безвольная, нужно наоборот говорить: я смогу, я справлюсь, и так и будет, я в тебя верю, пусть завтрашний день будет у тебя хорошим😗☺
Не переживай так, ты что😉Все хорошо👍🏻Завтра все будет ещё лучше✌️
k.daria, За норму не вышла, но сам факт, вроде-бы держишься, а потом раз и весь смысл теряется
Маргаритка🌹, спасибо за поддержку, её мне сейчас как раз таки и не хватает😚
Ирина 💕, надеюсь, спасибо😍
Angina, я просто сейчас такая же, жрала сегодня как невменяемая, а завтра хочу заново все начать) И знаю, как эта поддержка нужна...
Маргаритка🌹, терпения нам и сил💪😌
это точно, спасибо🙂