Я вчера сорвалась, съела кучу из холодильника. Но решила что нечего отчаиваться, нужно продолжать дальше действовать и не в коем случае не останавливаться. Я не стала себя ругать, не стала разочароваться. Просто появилось желание побороть себя, увидеть на что я способна. Подумай о том, чего ты сможешь достичь и как ты будешь себя чувствовать? После вчерашнего срыва, Я взяла себя в руки и стала трудиться. В итоге - Я отлично себя чувствую и горжусь собой, у меня шикарное настроение и вид в зеркале. Ты должна просто посмотреть в зеркало и взвесить все плюсы и минусы, должна разобраться в своей голове и поставить цель. Иди к ней и не отчаивайся 😊

неотчаивайся! Завтра новый день! и завтра все будет по другому!!! Ты сможешь!!! я с тобой!!!🐝

Посмотри на меня, и скажите сама себе : "Таня, если я буду жрать, я буду весить как пингвин" И ходить с огромной задницей" . И тебя отпустит, я тебе обещаю!) Как психолог говорю.