⁣🔹 Правильная шаурма 🔹

🔸 На 100 грамм - 106 ккал 🔸 Белки - 13 🔸 Жиры - 1 🔸 Углеводы - 11 🔸

Ингредиенты:

• Куриное филе - 400 г
• Лаваш армянский - 1 шт
• Огурец свежий - 1 шт
• Помидор - 1 шт
• Капуста - 100 г
• Морковь по-корейски - по вкусу
• Томатный соус - по вкусу
• Йогурт - по вкусу
• Соль, специи - по вкусу

Приготовление:

Курицу режем кубиками, добавляем специи, соль и обжариваем на сковороде до золотистой корочки. Нарезаем огурец, помидор и капусту.
После того, как курочка немного поджарится, смешиваем ее с капустой.
Режем лаваш на 2 части. Смазываем лаваш йогурт. Выкладываем курицу и капусту, затем морковь, помидоры, огурцы и томатный соус.
Аккуратно заворачиваем лаваш.