23 января, 21:08
Девченки , ещё один вопросик, подскажите , что делать, как распределить свой день, если с утра то я дома нахожусь, а потом как примерно в 15:00 уезжаю, так и весь день дома не появляюсь , все это время нахожусь в машине!
Яблоки покупать кушать или как?😔😡😔😔😔😔
ПОЖАЛУЙСТА !
А теперь, я жду ваших советов и ложусь спать, всем яблочных снов🍎🍏
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Фрукты, орешки, кефир, йогурты...вариантов масса
Fatty34, Получатся , кроме фруктов и не поем ничего нормального 😄😔
Юлия09, Я например люблю активию кефирную брать, если куда-то еду надолго. И вкусно, и низкокалорийно.
Для этого придумана термосумка и контейнеры для меня еды. Можно приготовить утром, всё упаковать и брать с собой ) я так делала когда работала
Fatty34, Спасибо)
Юлия2638, В моей ситуации даже на перекус нет времени, только вот так, как сверху девушка написала, кефир, яблоко и т.п)
Юлия09, ну во всяком случае до 15-00 дома можно полноценно позавтракать,пообедать и возможно перекусить что то,а уж с собой до конца дня то,что советовали выше☝😉
ЛюсЁчек, Спасибо большое)
Мне идеально в таких ситуациях подходит кружка чая со злаковым батончиком, от фруктов только еще больше желания появляется. Хотя если уж понимаю что буду сильно загружена, то покупаю ряженку (по калориям норм и насыщает хорошо)
Диана :), Спасибо большое)