прошла неделя с начала ПП и упражнений. стартовый вес 60кг, текущий 54,8. чувство голода в перерывах начало усиливаться, но не мешает. без него настоящую песню не сочинить. need more motivation.
Каринатор, Первым liresum установила, но мне не нравится что там физические нагрузки нельзя толково высчитать (По большому счету во время сна даже ккал тратятся) И нет простых домашних дел.Одни спортивные нагрузки (
У меня есть это приложение..Но не пользуюсь почему то..Нужно разобраться в нем)
ЕлЕна 🕉ПрЕкРаСнАЯ🕉, По мне fatsecret удобнее
А что за приложение??
Каринатор, Первым liresum установила, но мне не нравится что там физические нагрузки нельзя толково высчитать (По большому счету во время сна даже ккал тратятся) И нет простых домашних дел.Одни спортивные нагрузки (
ЕлЕна 🕉ПрЕкРаСнАЯ🕉, А что это за приложение на фото?