Краткое начало того, как я до такого докатилась. В принципе, с годами я, конечно, поправлялась примерно на два килограмма каждый раз. В прошлом году я выпускалась из школы, с постоянными тренировками (волейбол), репетициями, переживаниями, короткодневными диетами я дошла до 58 кг и больше не худела, при этом выглядя объемно, но не толсто. С таким ростом крайне сложно, без нужного подхода, быть хрупкой, но ключицы, косточки и все такое выпирало, так что я не жаловалась. 44 размер меня вполне устраивал. А потом я переехала учиться в другой город, где полностью сама должна была собой заниматься. Времени, а со временем уже желания готовить не было, покупала готовые продукты, редко что-либо варила, от нервов ела много сладкого вечером, а так же вредного. Из-за усталости по учебе, а так же не активного образа жизни (хотя гулять, в принципе, конечно гуляю) я доросла до 65-66 кг, приехав весной домой и даже не заметила этого. Появились растяжки по бокам, проблемная кожа на ляжках, в общем, я в расстройстве. Пыталась сидеть на магической, питевой и прочей подобной фигне, но очень сильно болит желудок, а с нынешним образом жизни дома уже вообще нет сил ни на что, постоянные головокружения и слабости. Вчера всё же не выдержала и сорвалась, хотя за два дня должна была сбросить два килограмма. Сегодня проснулась утром с таким же результатом, что и вчера утром, при том, что физических нагрузок не было. 64,5. И это моя отправная точка.
Ты хочешь обратно вернуть свой вес (58кг), или весить еще меньше?
mworsnop, Первая и главная цель - обратный. А дальше уже будет видно)