Всем привет!Сегодня я себя не очень хорошо чувствую температура и болит горло :(кушать не хочется само по себе,весь день пью йогурты жидкие..

Сегодня мой день прошёл так:завтракала кашей рисовой и небольшим кусочком сыра,в обед скушала салатик из капусты и наелась как не странно :D,на ужин был сырный супчик,готовила его 30минут)
Далее тренировалась в домашних условиях,ну как обычно ХД)

Сырный суп на ужин)

Капуста под лимонным соком и с грецкими орехами
Решила устроить лёгкий перекус перед школой

Небольшое наставление от меня: с завтрашнего дня,девочки я с вами😍никогда не сдавайтесь и дойдёте до своей цели все,главное приложить усилия,без этого ведь никак,я уверенна,что многие со мной согласятся😒моя цель 40 кг