Эх, много я тут читала читала, и поняла, мне нужна своя техника😊, не факт что мне подойдет то что подошло другим. И так начнем, завтрак : один стакан воды, проспала, так что я без завтрака, а на обед... А это будет в обед 😊

Сегодня в магазине один пи#ор смеялся надо мной, я вот теперь думаю, он смеялся изо моего веса, или то что на голове был шухер 😂

Какие упражнения посоветуете делать при весе от 120 и больше? Спасибо за активность 🌺🌺🌺😘

Хочу быть стройной! !!! Завтрак: жареные яйца 2 шт, котлета куриная 1 шт, кусок колбасы! 1 кусок хлеба , в течения дня кефир