Привет) решила завести свой дневник, чтобы не отлынивать от тренировок и следить за своим питанием)
Хочу похудеть килограмм на 5-7, этого будет вполне достаточно
сегодня позавтракать не успела, пообедала овсяной кашей с котлетой на пару, а на полдник выпила стакан молока с овсяной печенькой:)