24 августа, 14:43

Эти малыши сводят меня с ума, я готова есть их каждый день, и, поверьте мне, всю эту тарелку вы съедите за 1 минуту или даже быстрее? И так, рецепт: 1 большой банан или 2 маленьких превращаем в кашицу с помощью всеми любимой вилочки, далее добавляем одно куриное яйцо, перемешиваем все до однородной массы, потом всыпаем овсяную муку( я всегда делаю на глаз ), у вас должна получится слегка густоватая масса (как сметана), и все, отправляем на сковородочку и жарим на антипригарочке без масла или с оливковым( но и подсолнечное тоже сойдёт), но если вы все таки будете жарить с маслом, то лучше всего их подсушить бумажным полотенцем, чтобы все лишнее впиталось в это полотенце :) в конце вы можете чем-то из украсить✊?я всегда просто посыпаю сахарной пудрой:)

Изображения недоступны

Спасибо за рецепт, возьму на заметку?А сколько в них калорий?)

24 августа 15:01

Белла, немного, это уж точно✊?✊?✊??? на сто грамм, не более 120 ккал???

24 августа 15:47

Скажите пожалуйста а вместо овсяной муки овсяные отруби подойдут?)

24 августа 15:51

Dasha25, да, просто она будут не такие нежные, можно просто овсянку в блендере перемолоть?? моя подруга, например, готовит с кукурузным крахмалом?

24 августа 15:55

ANASTAZ, Спасибо за рецептик)

24 августа 15:58

тоже их делаю на завтрак) можно даже без овсяной муки

24 августа 16:01

Делала, но без освяной муки, были очень сладкие

24 августа 18:02

Катя8861, без сахара делали?

24 августа 18:23
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016