Я зависима от вредной пищи, и я не знаю, как себя убедить в том, что я в этом не нуждаюсь, ибо как только я вижу вкусняшку, то забываю обо всем?

На завтрак у меня овсянка с мёдом, бананом и кокосовой стружкой????
А так же бутик с сыром и мясом??

объемы:
грудь - 84 см
талия - 69 см
бедра - 92,5 см
ляшка - 53,5 см
Помнится года два назад моя талия была 58 см, а вес меньше 50??????
Через неделю новые замеры??✊?

На завтрак овсянка с мёдом и бананом???

завтрак : овсянка с бананом и мёдом???
обед в шк : макароны и мясо по-российски?
после шк: попкорн 90г?
ужин: макароны и курица?

Для меня еда что-то большее, и я не знаю, как это изменить. Я обожаю еду, я себя ей балую, награждаю за что-то, но так быть не должно. Едят для того, чтобы жить, а не живут, для того, чтобы есть !!
Так что же лучше? Насладиться вкусняхой или иметь фигуру своей мечты⁉️ Решать только вам ‼️

Прошло три дня учебы, а я уже зае... устала !!

Завтрак: овсянка с бананом??, и бутер с сыром??
Обед в шк: пюре и куриное филе?, вотрушка со сгухой?
После шк: сосидж в тесте и пирог с яблоком??
Ужин: тушеные кобачки с говядиной?
По времени: завтрак - 7:40
Обед - 10:55
"Перекус" - 14:30
Ужин - 18:30

сука
сраный привес в 400г
все что я ела вчера это арбуз, арбуз, карл !!
в жопу, если завтра опять будет привес, то я не знаю, что я сделаю

привес в 100 грамм, ну сибки чо
хотя б к нг похудеть надо бы?

завтрак : небольшой кусочек куриной грудки и банан??

с утра отвес в 300 грамм, ееее рок

надеюсь не то что отвес, хотя бы привеса не будет???

вечером я нажралась, не хочется даже писать что ела??

на счёт школы - сплошь отрицательные эмоции, скука одним словом???
11 класс - разочарование полное?

на обед в школе я поела макароны с куриным филе??
дома перекусила кусочком безздражевого хлеба и фетаксой?

завтрак: 130 творога и 1 ч/л мёда??

через 6 часов в школу, 11 класс, этот год будет наитруднейшим??