Ну, вот и закончился конкурс. Я не выиграю, но и ладно. Зато можно оценить мои "ДО" и "ПОСЛЕ". САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ - вес почти один и тот же. На первой даже больше. Первая ~82, на второй сверху ~86 снизу ~89. Почему так - я не понимаю.

❗❗Планы на месяц❗❗

Самое главное после больших конкурсов это продолжать свои продвижения в спорте и питании, потому что мысль - "я уже достаточно постаралась, можно и отдохнуть" очень навязчивая, отстаёт очень плохо😁

По спорту я, естественно, продолжу. Так же оставлю тернировки БС, добавлю некоторые видео-тренировки, ревитонику, йогу.

В питании будет преобладать маложор, будут разгрузочные дни (шоко или питьевые).

Главной моей целью сейчас является все таки сброс веса. Как по мне, в свои 89 кг я выгляжу достаточно прилично учитывая, что кроме домашних тренировок в моей жизни нет никакого серьезного спорта.
Так что вес - сейчас преимуществен.
Получится или нет - не знает никто, даже я. Но постараться я обязана :)

Ну, так.
За столь долгое время (2 года?) в моей жизни поменялось достаточно много.
Я избавилась от старых отношений, которые невероятно отравляли мне жизнь, присутствовало рукоприкладство, постоянные шугания, и это длилось около 4-5 лет. Я избавилась от них. Это было сложно, не было любви - была привязанность и страх, что я больше никому не буду нужна. Разница в возрасте у нас с ним была 20 лет.. он не выглядел на свои года, конечно, даже мама ни т чем не заподозрила, но это тоже подгрызало изнутри, учитывая разные время от времени упрёки - "пигалица, как ты смеешь", "я всего добился, что ты мне тут хочешь объяснить, ты ничего не понимаешь". Закончилась эта глава. И я познакомилась в интернете с замечательным парнем. Мы с ним общаемся уже около года и в скором времени он приедет ко мне жить, правда на месяц, но если у нас все получится - будем думать, что делать дальше.

По поводу образования, я уже заканчиваю 4 курс по специальности сестринское дело, это последний курс. И я тут поняла, что медицина - не то, что я хочу и нет желания работать в этой сфере. Нет, я не учусь плохо, наоборот - нет ни одной тройки. И, естественно, отпали разные мечты по поводу высшего медицинского образования. Теперь я хочу быть сисадмином. Нашла в нашем городе академию, где обучают за 2.5 года и выдают международный сертификат. Обязательно попробую пройти туда собеседование, это будет огромное счастье для меня.
Работать по специальности медсестры мне придется. Хотя бы год, чтобы на всякий случай не потерять сертификат. Мало ли что не получится, а тут хоть какая-никакая работа.

Я подружилась со спортом. Набрала в весе, да, сейчас мой вес ближе к 90, нежели к 80. Но очень хорошо ушли объемы, я такая не была даже в 76 кг. Фотки до и после я скину, когда закончится конкурс БДД, заодно скину фотки двухгодичной давности, для наглядности)
Последние мои измерения:
ОГ - 96
ОТ - 80
ОБ - 96
ОпЛ - 66
ОлЛ - 66
(На 15.01)

Если кому-то что-то интересно будет (хотя кого я обманываю, кому интересна моя жизнь), то спрашивайте. Всегда рада ответить и пообщаться)

Давно меня тут не было. Очень давно. Что же я могу сказать, спустя такое долгое время? Я очень набрала в весе. Сейчас во мне 87 кг. Но! В объемах даже поубавилось. Попозже напишу целый пост, что нового случилось, какие выводы я сделала за это время. Просто так захотелось вернуться сюда, просто жуть)