Приветы! Заморочилась и сделала картиночку даже. На данный момент у меня 10 лишних килограмм именно для здоровья, для внешнего вида лишних 20 :( Но вот эти 10 я торжественно клянусь выгнать за сентябрь месяц. Мои попытки будут проходить в 3 этапа по 10 дней, каждый новый этап буду прилагать картиночку. Начну 1го сентября, а завтра шоко. Всем отвесов!

Тут я вот провела сантиметровые замерчики.
Результаты таковы:
ОГ - 99
ОТ - 83
ОБ - 99
Ну и жиробас я, сама от себя в шоке..

Едем дальше. Сегодня снова питьевой, но пью только чаи, водичку, немного бульона осталось. А завтра шоколаааадка

Хорошо, я подняла свою ленивую задницу и просто варю куриный бульончик. Если бы вы мне не сказали, я бы и пила до сих пор шоколадик и кушала суп с вермишелью. Спасибо, девочки :)

Доброе утро! Сегодня у нас питьевой день, собралась с мыслями, вроде как всё хорошо. Но это только утро, кто знает что будет днем.. Сходила в магазин, купила всяких питьевых вкусняшечек. Но вот сомневаюсь насчет супа, там вермишель. Другого не было и поэтому взяла этот. Как думаете, можно его?
На завтрак - латте 😸

Вот так будут обстоять мои последние дни лета. А после них ABC superlight. Первая моя цель - за месяц добраться до 75 кг, в награду за неё я закажу себе набор кистей для макияжа, которые уже давно хочу купить :) Не взвешиваюсь хотя бы пару дней, дабы не огорчиться сильно.

26.08 – питьевой день

27.08 – питьевой день

28.08 – шоко

29.08 – питьевой день

30.08 – питьевой день

31.08 – шоко

Ах мда, срыв.. Не хватает меня на долго, понятно всё.. Безвольная, вечно жрущая баба. Угу. Питьевой завтра никуда не откладывается, буду ненавидеть себя ещё долго, так что заканчиваю питьевую и на шоко-питьевую. Что за ужасный человек, сама себя терпеть не могу..

Доброго утречка! Вот мы и двигаемся медленно к своей цели, мой вес уже 80.4 :) Это ещё очень много, но я буду стараться. Сегодня фруктовый день, до конца любимой осталось совсем немного и я сразу начинаю думать о том. что будет дальше. Даже не знаю, на чем мне будет лучше продолжать свое преображение. ПП для меня слишком сложно и медленно. Надумываю первый день после диеты питаться до 1000-1200кк, а может и сразу пойти по жесткому пути и устроить шоко-питьевые-голод. Или моно-дни.. Сложный выбор. Может кто-нибудь из вас собирается на какую-либо диету через пару дней? Могу составить компанию :)

Столько поддержки сразу, спасибо вам, девочки! Итак, вот моя питьевая тихонечко продвигается, на данный момент выпила калорий на 600. На вчерашнем овощном ни ушло даже 100гр, очень обидно. А ещё жутко болит голова, от голода? Кто что пьет в таких случаях?

Немножечко о планах на ближайшее будущее - к сентябрю, а точнее к его середине, рассчитываю на вес 75 кг. Я рассталась с парнем не так давно, после 3 лет отношений это далось очень трудно, но вот тут появился очень милый, хорошенький парень. Возьмем его как мотивацию, договорились в сентябре сходить в кино :) На жестких диетах буду чередуя калорийками. По мне так пока получается зашить рот - надо сделать по максимуму. Ещё купила себе обруч, буду крутить по полчасика.
Может и загинаю с -6 за пару недель, но надеюсь всё будет хорошо)
Ещё раз спасибо вам, мои хорошие?

Всем привет! С сегодняшнего дня я решила начать и этот дневник, чтобы это мотивировало меня ещё больше. В данный момент я следую диете "Любимая", вот уже начался третий день - питьевой. Для меня любое ограничение в еде дается сложно, но я очень стараюсь и надеюсь, что всё у меня получится, хотя бы в этот раз :)