21 сентября, 14:42
Здравствуй, мой дорогой друг. Это снова я - человек, у которого абсолютно нет силы воли. Как только начинаются какие-то серьезные проблемки, я сразу же опускаю лапки, бросаю всё, что планировала сделать и начинаю просто жраааааать.. Сегодня у меня отменили пары и я бы никогда не подумала, что это может стать поводом подумать о своей жизни, взять себя в руки, собраться и вернуться сюда. Мне ооочень стыдно, что я снова как безвольная свинья нажрала килограммов, но очень надеюсь, что смогу собраться и продолжить.
Так же я набросала себе несколько целей, которые я хочу выполнить:
1. Снова продолжить читать. Не смотря на то, что я читаю не какую-нибудь занудную и "очень умную" классику, а зарубежную фантастику - я прям замечаю, что без чтения мой мозг медленно превращается в пюрешку и начинает деградировать. Нужно не допустить этого.
2. Копить денюжку на ноутбук. Т.к. я недавно узнала, что закончив учебу в моей колледже я перееду в какой-то город, далеко от дома, чтобы получать высшее образование. Город ещё не решили какой, но учитывая то, что я не могу жить без своей любимой игры (которой нужны довольно сильные мощи ПК), мне нужен ноутбук. Копи денюжки, копииии.
3. Что-то в конце концов сделать с волосами. Я отрастила их довольно неплохо, но выглядят они как сено (начиная где-то с середины). Не секутся, что радует, но хочется красивый вид им придать. Девчули, если знаете какие-то маски - напишите, пожалуйста. Буду крайне благодарна.
4. И, конечно же, сделать красивую фигуру. К Новому году, да. Но и учитывая тот факт, что переезжать надо будет одной (а я крайне ранимая, стеснительная, уверена просто, что меня будут обижать, а мои комплексы не дадут мне силы огрызнуться и защитить себя) я должна избавиться от комплексов и просто жить спокойно, не переживая о своей внешности, чтобы дать все силы учебе. А учиться то мне целых 7 лет..
5. Пить побольше воды. Так как я заложник пиелонефрита, мне нужно как-то стимулировать свои почки на работу. И не опухать потом как мишка, желательно :D
Такие вот делишки. Завтра я взвешусь, сделаю замеры. Надеюсь не много накушала за это время, очень прям надеюсь. Сегодня после 14:00 питьевая.
Снова в ваших рядах!?
6 сентября, 19:09
Итааааааак! Сегодняшнее взвешивание показало давно забытую мною цифру - 79.9! Почти те же 80, но как приятно) Но есть и плохая новость - КД. СЕйчас вес пойдет медленно, буду опухать, наверняка, после питьевого то..
За сегодня - 637.5кк.
Завтра думаю ещё какой день устроить, шоко или может питьевой ещё один.. Напишите, кому не сложно, что будет в тему на завтра?)
5 сентября, 18:45
Время отчетов.?
За вчера - 10:30 арбуз 500гр.
14:00 - персик 125гр, огурец 90 гр, помидор 200гр, арбуз 500гр.
Всего на 377кк.
За сегодня - ела только слайсы, просто думала попробовать, если сложно будет - покушаю на свою 1000, но нет, зашло как по маслу!!?
В общем где-то 15 слайсов и 300мл молока - примерно 640кк.
Утром взвешиваюсь, смотрим результат и питьевой день :)
4 сентября, 07:59
Отчёт на 3.09.16.
9:50 каша, слайс, молоко - 174кк
12:00 свекольник, слайс, молоко, помидор - 198кк
18:00 сарделька говяжья, рагу овощное, яйцо, персик, груша,слайс - 298
Итого - 844кк.
Отвесов нет, вес ходит туда-сюда.. Может весы немного глючат, но руки так и хотят опуститься. Грустно..?
1 сентября, 19:40
Отчет за первый день.Сегодня мой бывший парень решил меня побаловать и сводил в пиццерию, вот это подстава, конечно. Не знаю сколько я съела, но думаю грамм 200 - 405кк.
А так по списку:
10:00 - плов 100 гр, помидор 140 гр, молоко 80 гр - 110+27+47
12:15 - помидор 200 гр, молоко 50 гр - 39+30
16:00 - пицца 200 гр - 405
20:00 - КИЛОГРАММ, ВЫ ТОЛЬКО ВДУМАЙТЕСЬ, КИЛОГРАММ АРБУЗА! на 270кк, давно не ела его :D
Итого на 908кк, даже с пиццей уложилась, в общем-то. Водичка от арбуза ещё 2 дня уходить будет, я думаю.
Надеюсь эта попытка не окажется очередной провальной и я смогу дойти до циферки 70. Ну пожааааалуйста ;(