Либо в общежитии такое зеркало,либо я правда не худею ( но чувствую себя намного лучше, чем когда кушала все подряд. Надеюсь, весы меня поражают. Завтра на тренировку:3 а как вы себя чувствуете?
Вот смотрю на себя в зеркало,а вроде объемы не меняются... Если не будет в субботу норм результата,то подумываю сесть на японскую диету.. кто что думает о ней?
Всем привет! На улице-20, отсидела пары и наконец-то пошла в зал! Занималась около двух часов, завтра пойду опять) вот мой день, с учетом того,что я вписала туда уже воду и крабовое мясо, которое съем вечером) взвешусь в субботу
Всем привет! Сегодня вместо того, чтобы пойти в зал, пошла купила новые лосинки и помаду ❤ целый день куда-то ходила😀 я устала, можно Опять каникулы?Вот мой день
Привет всем))Вот мой рацион за день ))
Ну вот и доброе утро!Ог-2Об-1От-2Вес-1,300
Всем привет! Сегодня,как и планировала,делаю разгрузку))не только кефир, правда,ела 3хлебца утром,апельсин, отвлекаюсь работой:3люблю своих клиенток💜 завтра взвешивание ..
Сегодня был хороший день! Новая стрижка,аэробика. Завтра планирую на кефир,суббота взвешивание) всем удачи
Привет всем)) как проходят ваши дни? Сегодня ровно неделя,как я худею. В субботу взвешусь,в пятницу планирую разгрузку,а завтра на аэробику) вот мой день
