Если не получается выпивать 2.5 литра воды, старайся пить чистый зеленый чай))

🔥EkaterinaWinner🔥, Спасибо)

Можно заняться спортом (кардио) +1 литр гарантированно)

Зеленый чай это не вода. /Пить сразу 2,5 л это не реально сложно, тебя скорее стошнит такими темпами. Пей (только принудительно) 1 литр и не меньше, со следующей недели еще +1 стакан, и так постепенно поднимай норму.
С помощью этой методики, я сейчас могу спокойно и легко влить даже 4 литра воды и получить удовольствие,

Спасибо за советы :)