Если бы нарисовали мой портрет, то он был бы именно таким 😂

Завтрак:
Творог 2,5%
Чай с чабрецом

Обед:

Картошка отварная с зеленью, салат овощной и кефир.)
Вышло очень по летнему, а вкусно - одуреть!

День считай весь потратила на уборку, такие вот женские развлечения на выходных...

Какая-то я сегодня к ночи стала пассивная, сонная.

Сегодня ездила на старую работу в гости - рада была повидать друзей, но морально как-то все равно устала. Там меня покормили печеньками.
На завтрак была запеканка, на обед курочка из пароварки, потом перекус печеньками, а ужин - чашка супа куриного, салат из св капусты с огурцом, томатом и зеленью и жутко калорийные сухари из черного хлеба с чесноком на масле. Ну и чаек.

Валялась в кровати и смотрела Шоколадную фабрику Вилли Вонка, какая-то я настолько уставшая, что по ощущению как пьяная - голова кругом-худуном...

Привет, девочки!

Сегодня на работе увольнялась коллега - был торт, но я съела маленький кусочек. Хотя он был реально невероятно вкусным.
С утра проспала на работу, но к счастью не опоздала.
С утра из-за этого не завтракала, только на работе съела запеканку и куриное бедрышко. Потом был торт и пара бутербродов. А ужин на фото снизу.
Вчера купила обалденный чай с лимоном и чабрецом, запах шикарный.)☕

Добрый день, девчонки!

Всю ночь мне не спалось: заснула только к 3-м, проснулась в 6 утра.

На завтрак была запеканка творожная с бананом и корицей.

На перкус банан

Обед: макароны из твердых соротов и куриное бедрышко из пароварки с плмидором и сыром.

Настроение весь день какое-то странное...

Доброго дня, девчонки!

Я сегодня сонюшка, спала аж до часу дня, а потом еще до двух валялась тюлеником в кровати.

На завтрак скушала запеканку, которую вчера приготовила в пароварке. Она вышла ну очень обалденной!)

Рецепт:

🍏1 пачка творога
🍏1 банан
🍏2 ст. л муки
🍏2 с. л манки
🍏3 ст. л кефира
🍎сахар по вкусу
🍎соль по вкусу
🍎щепотка корицы по вкусу

Все смешать (банан перетереть толкушкой или миксером) и положить в формочки для выпекания/стаканчики для пароварки. На вкус - обалденно! Нежно, сладко, с запахом банана и корицы. И не вредно.)

А затем уж, чуть попозже последовала чашечка цикория из любимой чашки 💜

Съездила к знакомой в гости, итого:

Кусочек творожного тортика (100 гр. 230 ккал.), примерно вышло на 350 ккал.
Какао - 120 ккал.
Мороженка - 75 ккал.

Вроде не так уж и нагрешила для обедоужина :)

А затем, чтобы искупить грехи, зашла в магазин. Ловите фотоотчёт покупок)

Кстати забыла рассказать, что вчера позволила себе немного вина вот с этим молодым человеком. Он в итоге допил все без меня. Медведь-алкоголик - горе в семье! 😂 🐻

Доброго всем денечка, девочки!

Начала своё утро с 7-ми злаковой каши и чашечки цикория без молока с одной ложкой сахара.

На обед съела щей из свежей капусты со сметаной (просто обожаю этот суп :))

А еще меня сегодня пригласила в гости дааавняя знакомая, решила примерить яркую рубашку в японском стиле, правда еще не решила, стоит ли в таком наряде идти в гости :D Вот и стартовая фотка (ну почти) от моего желания похудеть. Аминь!

Ура! Ура! Ура!
Мои уже как 9 день уехали в деревню, осталась дома одна, никто не готовит вредностей. А значит и нет соблазнов. Похудела уже на 2 кг, но это еще из-за вируса, который подхватила. День ничего кроме воды не могла выпить или съесть.
Снова достала свою пароварку, наконец-то дождалась того времени, когда дома просто нет ничего вредного и вкусного, а значит и нет шанса сорваться. Особенно вечером. Уже перешла на правильное питание и почти привыкла, разве что на сладкое как обычно тянет..

Завтрак: отруби Витьба с кефиром 2,5%
Обед: Нежирные щи из свежей капусты на курице
Полдник: цикорий и маленькая креманочка малинового варенья
А для ужина еще рано. А вот вам и фото моей прекрасной девочки - пароварки Тефаль.)