Доброе утро!)
Вчера был день на гречке, а позавчера разгрузочный питьевой. И сегодня утром ужасная слабость и болит живот. У кого то было подобное?
Решила перейти на строгое пп и есть до 900-1000 калорий, но пополнять свой организм всеми нужными веществами))
Позавтракала нежирным творогом с бананом и орехами))
Правильно) Молодец, что поняла, что пп лучше
900-1000ккал немножко маловато😅
Лучше 1100-1200ккал + спорт😇
И сможешь сжигать лишние кг💪, и питатся вкусно и плотно😋, и стремится к своему идеалу без проблем и срывов😀😊
Но ты молодец !😃😃
Продуктивного дня тебе😉😺
ЖИРОК_, спасибо большое:)
🔥EkaterinaWinner🔥, 😊😊