Эту неделю стараюсь придерживаться овощной диеты. Не ради похудения , а ради того чтобы очистился организм от всяких бяк. Где то в нете прочитала , что это помогает) ну что 3 день на овощах пошел)
Фото идеальной еды) а так морковка и томаты)

Уже почти месяц я не ем сладкие продукты как конфеты шоколад, да было пару моментов когда попробовала кусочки пирога, но я себя не виню, потомучто я вижу, что я держусь. Да я заметила, что перестало хотеться даже сладкого. Раньше я арбуз даже съедала черезчур много , а теперь пару кусочков только. На счет похудела или нет, яне могу сказать, первоначально не взвесилась, но объемы ушли в несколько см, цифра на весах не сильно радует, но есть к ч ему сремиться)