Завтрак не сфоткала😔 Телефон был в другой комнате, а идти до неё было очень лень😅
Завтрак:(9:30)
▶️Каша 7 злаков на молоке
▶️Чай без сахара
▶️2 каких то там небольших печеньки
Почитала я тут Инстаграм одной, так скажем "худеющей" которая перепробовала все виды питания, и говорит, что самое главное есть вмеру, и вот когда я ела эти печеньки сегодня утром, поймала себя на этой мысли, потому что я была уже сытая, после каши то, но печенья мне хотелось ещё и ещё, как жадность какая то, вот просто съесть, что бы не было его больше🙁 Надо это прекращать😂