Весы сегодня меня порадовали, отвес в 300 г, но все это было бы куда круче, если бы я не набрала 1кг за праздники и выходные😂
Но знаете, я сейчас решила заняться новым делом, с которым ранее я вообще не была знакома, я даже не знала, что такое существует. Меня попросили поработать и я согласилась, хотя у меня вообще не было ни малейшего понятия, как это все делается.
⁣https://vk.com/ekb_bowtie
Если интересно, загляните. Это не моя группа, но моя работа заключается в ее оптимизации. Самое лучшее во всем этом - у меня нет времени на ЕДУ! Я вообще не хочу есть! Работа настолько поглотила и заинтересовала меня, что меня больше ничего не интересует! Ура!

У меня очередной застой. Сколько уже? 2 недели?
Самое интересное, что цифры меняются +-200 г то в одну, то в другую сторону, вне зависимости от того, как я поужинала: в один вечер я могла сожрать шоколадку, а утром на весах увидеть -, а в другой выпить кефира, а под утро увидеть + полкило..
Странная штука - мой организм.. Ну да ладно. Мне уже начинает казаться, что этот мой застой связан с надвигающимися "женскими" днями. Ну, ходят же легенды, что появляются отеки, жидкость задерживается и т.д. Вот по ощущениям у меня что-то подобное. Смущает только одно: вес у меня держится один уже 2 недели, а "праздники" еще только через неделю. Задержка воды за 3 недели? Странности.
А! Еще я добавила немного йоги в свой рацион.. Потихоньку-помаленьку, 1-2 раза в неделю пока, ибо тяжеловато пока идет с непривычки.

И каждый день я встаю на весы, и вот уже который день напротяжении недели вижу там одни и те же цифры: 63... Что бы я ни ела: целый день полезную пищу или же позволяю себе вредности вечером. Каждое утро одно и тоже. Пора это уже как-то менять..

Добрый день! Меня зовут Екатерина и я Обжора! (Привет, Екатерина!)
А если без шуток и смеха, то моя история самая обычная: с детства я была крупной девочкой при небольшом росте. В определенный момент я просто дошла до цифры 75 кг при росте 162 см и ужаснулась! Взялась за себя и похудела! Похудела на 25 кг.🏆
Со временем природа снова начала брать свое и я снова начала набирать вес. Вернее, это даже не природа, это просто кое-кто себя запустил.
Теперь я вешу 63 кг и мечтаю вернуть себе свои 50 кг.
Мои основные правила: спорт+ПП=залог здорового и красивого тела! Правда у меня иногда бывают срывы и приступы лени! Поэтому я здесь..