Всем привет.Простите,не было возможности написать,потому что учеба,домашнее задание и т.д.С 1 сентября у меня срыв,взяться не могу за себя вновь.Тренировки прекратились.Ем на ночь пирожное,яблоки,огурцы,йогурт.В общем все,что попадается под руку.Собраться не могу,на диете долго не высиживаю,не хватает мотивации и отсутствует сила воли.Как мне собраться и начать все заново?Помогите пожалуйста
Посиди в группах на тему похудения, помотивируй себя фотографиями худеньких девушек и подруг, вдохновись чужими успехами.
Отвесов тебе)
Водородова, Спасибо за совет. Взаимно
У тебя всё получится)главное начать))